Язык конька давит на голеностоп + видео обзор

Язык конька давит на голеностоп

Конек наминает внутреннюю лодыжку. (Отзывы, советы, комментарии об экипировке)

Всего отправил сообщений: 41

Зарегистрирован 15.10.2012

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

москва,
11.02.2013,
21:01

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

ну типа ушиб, подожди пока пройдет (если это после шайбы, а не просто давит)

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 303

Зарегистрирован 17.05.2011

У парня из команды был ушиб (на футболе), он 3 месяца кататься не мог!(

Всего отправил сообщений: 990

Зарегистрирован 01.12.2011

Спустя 3 недели вдруг чувствую, что как бы натирает в месте ушиба.

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 8

Зарегистрирован 13.02.2013

Час добрый. Вся проблема в неправильной сушке «коней».

Да при чем здесь сушка? Действительно после попадания шайбы с внутренней

Всего отправил сообщений: 990

Зарегистрирован 01.12.2011

стороны лодыжки болевое ощущение сохраняется долго. Вот это и создает сильный дискомфорт в коньке, которого ранее не было.

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 41

Зарегистрирован 15.10.2012

Хочу поделиться опытом и как нашел выход из сложившейся ситуации.

Вчера катался, ничего не болело! Буду надеяться, что так и будет, а ели что, буду продавливать.

Если у вас проблемы с лодыжками, можно прибегнуть к данной экзекуции!

Так вроде бу сразу советовали формовать и промять. Такими щипцами и мнут.

Всего отправил сообщений: 990

Зарегистрирован 01.12.2011

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 88

Зарегистрирован 13.01.2010

Дядя Юра, напишите как правильно сушить «кони»!!

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 108

Зарегистрирован 11.03.2010

—
Все любят гипножабу!

Конек наминает внутреннюю лодыжку.

Всего отправил сообщений: 8

Зарегистрирован 13.02.2013

Час добрый. Для правильной сушки «коней» надо:
1. Вытащить стельку(под ней скапливается влага)
2. Протереть лезвие.
3. Растелить мягкую основу (поролон,губку,полотенце и т.д.) и поставить «коней».
Нельзя ставить близко к отопительным приборам,тем более на них.
«Кони» должны сохнуть при комнатной t.
Стельку вытаскивают для лучшей вентиляции батинка. При вентиляции происходит,как бы,смазывание пены. Пена батинка остается элластичной,сохраняет свои свойства (обволакивать ногу и защищать).

Источник

Подвернула ногу, что делать?

В своей жизни практически каждому человеку приходилось сталкиваться с различными травмами голеностопных суставов, возникающими буквально «на ровном месте». Такое бывает: идешь спокойно по дороге, не глядя себе под ноги, и вдруг на каком-то возвышении или ямке стопу резко выворачивает в сторону, появляется резкая острая боль, сопровождающая каждое движение. В таких случаях говорят, что человек «подвернул ногу». Чем опасно такое состояние и как его лечить? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Что значит «подвернуть ногу»

В медицине не существует понятия «подвернуть ногу». Это определение характеризует поворот стопы в неестественном для нее положении. Чаще всего это случается при касании поверхности, по которой перемещается человек, а также во время занятий некоторыми игровыми видами спорта, при контакте с мячом или другими предметами.

Распространенные травмы голеностопа

Неловко ступив на стопу и надавив на нее весом своего тела, вы рискуете получить следующие повреждения со стороны связок:

Растяжение относится к самым распространенным травмам голеностопа. Сопровождается болезненностью и отеком в его области, затруднением в работе ступни. Иногда на коже в месте удара могут присутствовать синяки, припухлости, покраснения.

Растяжения делят на два вида:

Часто с проблемой растяжений сталкиваются женщины и девушки, носящие обувь на высоких каблуках и люди с высокой массой тела.

Вывих является более серьезным видом травм голеностопа, который сопровождается смещением суставных поверхностей.

В зависимости от того, в какую сторону происходит смещение: внутреннюю или внешнюю, вывихи делят на несколько видов:

Что делать если подвернули ногу

Если после подворачивания стопы неприятные ощущения сами проходят в течение 20-30 секунд, и вы чувствуете, что можете продолжать движение в обычном порядке, не стоит предпринимать никаких действий.

Если боль не проходит или ее интенсивность увеличивается, нужно обратить внимание на ее характер.

Если подвернутая нога ноет, на нее нельзя ступать в течение часа и более, вам больно при прикосновении к области лодыжки, появляются синяки или отеки, имеет смысл обратиться за медицинской помощью.

Для уменьшения болевого синдрома при отсутствии противопоказаний допускается использование мазей с обезболивающим действием, а также нестероидных противовоспалительных средств: парацетамола, ибупрофена и др.

Когда необходима медицинская помощь

Если травма, полученная при подворачивании стопы, не может быть устранена в домашних условиях, нужно обращаться за помощью в специализированное медицинское учреждение. Это необходимо в следующих случаях:

Наличие одного или нескольких перечисленных симптомов должно стать поводом для обращения к травматологу. Иногда помимо визуального осмотра для постановки корректного диагноза и выбора соответствующего лечения необходимо проведение дополнительных исследований, например, МРТ или КТ.

Заниматься самолечением в таких случаях нецелесообразно, так как при переломах или вывихах, которые могут возникать при подворачивании стопы, несвоевременное обращение к врачу может привести к потере устойчивости голеностопа и появлению хронических болей, не проходящих со временем.

Что не рекомендуется делать

Чтобы минимизировать неприятные последствия и избежать возможных осложнений при лечении в домашних условиях не стоит:

При соблюдении этих элементарных правил поведения все негативные последствия от травмы будут минимальными. Также, в целях профилактики, после полного выздоровления рекомендуется использовать подходящую обувь с ортопедическими стельками.

Первая помощь

Первой реакцией организма на подворот стопы является острая боль, возникающая в области повреждения голеностопа, к которой могут добавляться отеки стопы и (или) лодыжки, гематомы, из-за которых размер ступни увеличивается в несколько раз.

Если стопа приобрела неестественное положение, сместившись в левую или правую сторону, на косточке голеностопного сустава появилась шишка или синяк, нельзя вправлять вывернутый сустав самостоятельно.

При этом от того, насколько быстро пострадавший человек получит первую помощь, будет зависеть его скорейшее выздоровление и возвращение к нормальной жизни.

Для предотвращения возможных негативных последствий после получения травмы необходимо произвести следующие действия:

Для снятия боли при отсутствии других симптомов стопу можно мазать обезболивающими мазями:

Перечисленные средства принимают по инструкции. В сложных случаях форма лечения и препараты выбираются лечащим врачом, в зависимости от характера и степени травмы.

Профилактика повреждений голеностопа

Коварство травм голеностопного сустава в том, что подвернув ногу один раз, человек становится более уязвимым к последующим повреждениям в результате неловких движений, подбора неправильной обуви, быстрой ходьбы или занятий спортом.

Поэтому, если вы часто подворачиваете ногу при ходьбе, после чего долго хромаете, падаете «на ровном месте», стоит задуматься о том, как предупредить возникновение подобных состояний. Для этого необходимо принять следующие меры:

Чтобы не допустить растяжений и более серьезных проблем с голеностопным суставом, нужно быть внимательными, ведь большинство случаев травматизма этой части тела происходит из-за того, что люди просто не смотрят себе под ноги во время движения.

Подвернул ногу: какая мазь помогает?

Первой задачей при лечении последствий травмы становится облегчение боли у пациента. С требованиями легко справляются мази-анальгетики, с успехом используемые по рекомендации врача и при индивидуальном выборе анальгетика. Непосредственно после травмы возможно применять лишь охлаждающие обезболивающие мази. Анальгетики с согревающим эффектом дозволительны исключительно по прошествии нескольких дней после вывиха, когда воспаление постепенно сходит. Популярными мазями подобного действия считаются:

Краткий список мазей при растяжении связок:

Указанные средства легко найти в аптеке. Они основаны на нестероидных противовоспалительных препаратах, используются при ушибах. Лекарства безопасны и гипоаллергенны, применимы даже для ребенка любого возраста.

Народные средства лечения

Если человек подвернул ногу и опухла щиколотка, но нет серьезной травмы голеностопа, можно обойтись народными рецептами. Они основаны на применении отваров растений, компрессов и ванночек.

Снять отечность и расслабить ногу помогут ванночки с солью и ароматическими маслами. Это не только полезная, но и приятная процедура.

Необходимо набрать теплую воду в подходящую емкость (таз). Растворить в ней обычную соль в пропорции 4 столовые ложки соли на 2 литра воды. Добавить несколько капель масла эвкалипта, сосны или ели, мяты. Опустить ноги в таз на 15 минут вечером. Затем вытереть ступни полотенцем, намазать гелем или кремом и оставить поврежденную ногу в состоянии покоя.

Такую процедуру лучше проводить на ночь. Более того, солевой раствор можно использовать и для компресса. Он поможет быстро снять отек и уменьшит дискомфорт. Итак, если человек подвернул ногу в щиколотке, лечиться в домашних условиях можно лишь при умеренной боли, которая не мешает двигаться. Если боль сильная, стоит обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Как избежать последствий после травмы

Несмотря на то, что чаще всего подворачивание ноги заканчивается легким растяжением и не требует специального лечения, игнорировать это состояние не стоит, так как при не соблюдении простых правил поведения безобидная травма может перерасти в хроническое состояние.

Главное условие быстрой реабилитации: обеспечение покоя растянутым связкам щиколотки, плотная, но не слишком тугая фиксация голеностопного сустава, холод на место ушиба и прием обезболивающих препаратов при необходимости.

Например, быстро вылечить можно вывих 1-й и 2-й степени тяжести, а восстановление после травмы 3-й степени займет около трех месяцев. Замечено, что чаще всего сталкиваются с подобными проблемами женщины, носящие неудобную обувь на высоком каблуке.

Источник

Язык конька давит на голеностоп

наминает ногу до боли? (Отзывы, советы, комментарии об экипировке)

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

на левое ноге где самый низ щитка появилась боль.толи щитком наминает толи языком ботинка. как избавиться от этого?боль такая что кататься немогу

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 30

Зарегистрирован 20.10.2010

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

я вроде шнурую несильно.пробовал язык под щиток прятать-показалось что еще больнее!

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 610

Зарегистрирован 14.01.2009

Больнее потому что уже языком намял. У меня так же было на сгибе.Прошло только когда перерыв в тренировках сделал и поменял коньки. В общем постарайся язык выпрямить в сгибе( в том месте, где он давит на ногу). А потом уже советую языки под щитки убирать.Размер щитков можно и не менять- это кому как удобно.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 147

Зарегистрирован 25.09.2010

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 16

Зарегистрирован 16.01.2012

—
Всякое настоящее образование добывается только путем самообразования.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 418

Зарегистрирован 12.01.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

у меня итак щитки толи 14 толи 13 всем спасибо

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

прошу прощения у меня 15 размер (38см) а может снизу щиток подрезать чуть? а как правильно подобрать щитки?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

Ваша проблема не в щитках, если они перекрывают верхнюю дырочку, то все ок. Вы сильно шнуруете в местах сгиба голеностопного сустава. Если думаете, что проблема в щитках, то покатайтесь без них и все поймете, обрезать всегда успеете.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 418

Зарегистрирован 12.01.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

спасибо за помощь за понимание! буду пробовать.Всех с рождеством!
странно а почему я год катаюсь в этих щитках а больно стало только сейчас! язык пробовал запихнуть под щиток все равно было больно. но это может потому что уже намяло.спасибо!

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

я бы сказал, что варианта 2: обрезать щитки или пустить поверх языка. по ситуации на картинке могу сказать, что при таком раскладе затруднительно сгибать ногу вперед, что может существенно влиять на катание

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

нашел что причиняет боль! не щитки однозначно.а язык!он как бы согнут и в том месте где он согнут этим уголком тыкает в ногу.что делать?менять коньки или что то сделать с языком?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

ИМХО пробовать заправлять язык под щитки, чтобы не сгибался таким образом.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

думаете поможет? а шнуровать как? на все дырочки?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 365

Зарегистрирован 17.02.2010

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

а сто значит внутрь? и из чего пластину?толщина?если есть опыт то из чего вставляли ва? спасибо!

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Вот кстати спасибо, как раз думал что-то такое сделать! Я вставляю язык под щитки, шнурую на все дырки (не сильно затягивая, чтобы давление по возможности равномерно распределялось), но все равно бывает шнурки давят в районе сгиба ноги. Пробовал не шнуровать верхние одну или две дырки — вообще хреново, давит еще сильнее.
В этом отношении понравились кони BAUER Supreme 70 — у них язык довольно жесткий и явно не будет продавливаться шнурками.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

эта проблема называется «lace bite», проблема в плохом языке, которым укомплектованы дешевые коньки. да, похоже надо делать вставку из толстого войлока или пены или даже пластика (только для начала придать ему нормальную форму)на спецзаказе проблема решается вставкой. на ощупь там у меня пена толщиной (вместе с языком) 2 см и ничего никуда не давит.

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

самому пену я думаю не сделать! а что значит дешевые? это до какой суммы дешевые называются от тысячи руб. и до?спасибо.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

разумеется у всех свои «дещевые», ладно, скажем так: те коньки, которые поизводитель позиционирует как профессиональные

а еще проще потрогать руками и все станет понятно

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

А ведь должны продаваться пластины которые вставляют в язык тотал ван. У меня на х60 из-за сильной в свое время шнуровки то же промялся язык в районе 4 дырочки сверху. Никто не знает как они правильно называются, чтобы правильно забить в гугле.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

отталвановские платины вставляются в тоталвановские языки.
для простых смертных существует вот это:

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Я б купил такое, но судя по всему доставка будет стоить больше их цены и ждать еще фиг знает сколько. Надо подходящий материал подобрать и все.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 2723

Зарегистрирован 22.12.2006

Блог о ПРО СТОК экипе на VK: https://vk.com/prostockme

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Да, похоже, еще вот

В общем надо будет наведаться в канцтовары

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 365

Зарегистрирован 17.02.2010

Давно правда, но я делал вставку из платсиковой канистры из под масла. (чтобы не пачкалась внутри с фэйри прополоскай). пластик оптимальной толщины и достаточно легко принимает необходиму форму, особенно если погреть.
вставка из папки для бумаги делу поможет мало.
Кстати, коль уж заговорили о языках- какого черта на АПХ такой хреновый язык? он тонкий просто невероятно. сам использую Х60, до этого были Х50 и Х40 и другие найк/бауер, поэтому к их формитовым языкам я привык, но такого откровенного г. на я на самых дешевых бауерах не видел. Толщина как у самой дешевой туалетной бумаги и это на коньках за 32 т.р.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Блииин, пенсил тест для меня стал настоящим открытием. А я-то думаю в чем дело — туго шнуруешь коньки — давит, не туго — боковая поддержка слабая! И даже то что коньки сами по себе слабые не главная проблема. Вот оно что! Ну хоть теперь новые куплю уже со знанием дела.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Взял сейчас канистру от незамерзайки, из дорогих, там пластик такой же или похож очень. Вырезал вставки, примастырил на языки сверху — ну вроде лучше, давление от шнурков более равномерно распределяется. Посмотрим что на тренировке будет.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

1. Не поможет
2. Утолщение языка еще более усилит давление в проблемной области

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

Проблема lace bite вызывается не языком, а неверным выбором глубины конька. Решается вставками разного рода. Либо заменой самого языка, но все это временно к сож

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 207

Зарегистрирован 08.03.2009

И кстати, когда покупал свои коньки, то мерил G5. Там языки одинаоквые с G7, но 5ка тест проваливала на глубину и даже сквозь этот мягкий пухлый язык я еще в магазине своими натертыми мазолями на подъеме чувствовал шнуровку.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 207

Зарегистрирован 08.03.2009

ДА вот мне видимо эти странные языки и пришлись по душе Но они не ранние. До сих пор на оф. сайте графа G7/5/70 с такими языками красуются. F60 и G75 с войлочными.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 318

Зарегистрирован 18.12.2008

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 207

Зарегистрирован 08.03.2009

ДА не, он конечно минимастский и простенький, но инфа там свежая. А канадский граф все равно несколько другие модельки делает.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

поиграл сегодня(2-1 выиграли) одел правда пару носков и вырезал П-образную штуку из туристического коврика(350руб.однако) откатал и забыл про боль!спасибо за помощь!

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

я что то непойму что это за 200 руб? и еще только что распорол язык на левом ботинке и нашел там вставленый усилитель из пены. и тут я зашел в тупик! почему всетаки наминает ногу!попробую вставить пластик! завтра игра тогда расскажу чо и как!

[/U
скажите а что значит глубина конька?
[URL=http://www.radikal.ru]

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Это вроде не пена а как раз пластик, типа для упругости. Когда ты язык перегибаешь сильно — получается твердый угол, который и наминает.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

нет это не пластик! так мне вырезать из тонкого пластика такую же форму и вместе с ним зашить?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

вставил пластик но кажется хуже так как родной имеет изгиб в двух плоскостях и облегает ногу как нужно!сейчас нога болит и трудносудить как будет! А мне пришла в голову мысль- а ненамял ли я это место всетаки низом щитка?одевал щиток неправильно чуть ниже и все!

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

Что за тест с карандашом? Ширина понятно, длина то же, а глубина?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

толщина какая?у синей штучки.ее между ногой и языком или меж языком и шнурками?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Там все написано — между языком и ногой. Толщина — типичный туристский коврик из пены, примерно сантиметр. Там в ветке еще один чел рассказал что использовал пузырчатую пленку между языком и ногой и типа ваще супер.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

напишите или где прочитать про тест с каранашем! не мог найти

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

там по английски я не понимаю (((

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 630

Зарегистрирован 20.12.2011

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Картинки есть же. Надеваем ботинок, язык отводим вперед, кладем карандаш на края ботинка напротив 3-й дырки. Если касается — тест не пройден. У меня вот оказалось не то что «касается» — а карандаш просто-таки невозможно положить на края потому что нога не дает Неудивительно что шнурки в ногу так врезаются.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 343

Зарегистрирован 27.03.2010

По поводу теста.
Ну, хорошо, нога в статике не касается карандаша, читай шнурка.
Потом же, в движении, нога сгибаясь всё-равно вперед наклоняется, и как ни крути до шнурка достанет. В чём подвох?
Тут что-то не то, какая-то логическая несостыковка в этом тесте с карандашом.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Ну дык в том и дело, что если глубины конька не хватает то шнурки врезаются очень сильно. А lace bite возникает и с коньками прошедшими тест, а бывает что в непрошедших тест коньках люди отлично катаются (на буржуйском форуме прочел) — все индивидуально. Тест просто помогает приблизительно понять подходят ботинки или нет и на что обратить внимание.

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 353

Зарегистрирован 04.01.2009

понятно.нужно попробовать.а я кстати две верхние дырочки не шнурую.это принципиально?
и еще вопрос а если ркарандаш достает до ноги то что нужно делать?

наминает ногу до боли?

Всего отправил сообщений: 1329

Зарегистрирован 26.10.2011

Менять коньки. Все остальное — временно и полумеры. Если не шнуровать верхние дырки то при неправильной глубине шнурки еще сильнее могут врезаться (у меня так) — я не понимал в чем дело, шнуруешь туго — хорошо держат но шнурок врезается в ногу и вперед не гнется нога как надо, шнуруешь слабо — гнется нормально и не врезаются, но ноги в ботинке болтаются, попробовал не шнуровать верхнюю одну или две дырки — адски врезаются шнурки и боковая поддержка хуже.
Ну мне не так обидно, коньки старые (больше 10 лет назад покупал просто на улице покататься, но с прицелом может поиграть когда-нибудь).
До сего момента нашел какой-то компромиссный вариант — шнуровать так, чтобы и врезалось не сильно, и ногу держало боле-менее. А благодаря этой теме думаю на ближайшее время будет получше, с жесткими пластинками на языке и п-образными вставками из пены.

Источник

Видео

КОНЬКИ И ТОЧЕЧНОЕ ВЫДАВЛИВАНИЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА КОНЬКИ НАТИРАЮТ.

Что делать,если давит конек?

Как затягивают свои коньки Панарин и Сергачёв?

Язык хоккейного конька. Нужна ли жесткая вставка?

КАК ЗАВЯЗАТЬ КОНЬКИ ДЛЯ ХОККЕЯ?

Замена языка на хоккейных коньках

Усиление (ремонт) языка хоккейного конька

Хоккейные коньки. Если надо поменять вставку в язык.

БОЛЬ НОГ В КОНЬКАХ|КАК НЕ ПОВРЕДИТЬ НОГИ

Почему Болят Ноги В Новых Коньках?