Компания Microsoft давно уже реализовала в Windows 10 решение проблемы негативного влияния синего спектра излучения экранов компьютерных устройств. И внедрила в последнюю версию системы функцию «Ночной свет». Эта функция, будучи задействованной автоматически или вручную, изменяет цветовые настройки экрана в сторону спектра тёплых оттенков. И способствует тому, чтобы человеческие биоритмы не нарушались. В версиях Windows 7 и 8.1 функцию типа «Ночной свет» можно реализовать с помощью сторонних программ. Одна из таких – LightBulb.
Для справки: излучение синего спектра от телевизоров, мониторов, дисплеев портативных и мобильных устройств в вечернее и ночное время тормозит выработку в человеческом организме гормона мелатонина, отвечающего за ритмы сна и бодрствования. Излучение экрана жёлтого спектра также тормозит выработку мелатонина, но в значительно меньшей степени. И, соответственно, в значительно меньшей степени негативно влияет на сбой биоритмов человека. Сбой же биоритмов чреват возникновением проблем со здоровьем, в частности, приводит к ускоренному старению тела.
Программа LightBulb – маленькое, простое, портативное и совершенно бесплатное решение для упреждения появления проблем со здоровьем. Она, будучи запущенной и работая в фоне Windows, меняет излучение экрана в сторону тёплого спектра в назначенное время заката. И возвращает исходный спектр излучения в назначенное время рассвета. Более того, LightBulb не делает резкий переход от исходного спектра к тёплому, как это происходит при использовании «Ночного света» в Win10. Переход происходит плавно, незаметно, с максимально комфортной адаптацией для глаз в течение предустановленных 20-ти минут.
В главном окне утилиты увидим основные её параметры.
Видео:Режим Защиты Зрения ➤ Как Включить Защиту Зрения Windows 10Скачать
Здесь представлено значение исходной, дневной температуры спектра излучения в кельвинах – «Day-time color». И ночной температуры в тёплом спектре излучения – «Night-time color». Ползунками на шкале этих температур при желании можем изменить дневной и ночной спектры, хотя такой необходимости особой нет. Разработчики LightBulb всё изначально настроили оптимально для большинства. А вот параметр «Transition duration» – настройку упомянутого плавного перехода от одного спектра к другому – можем сделать ещё плавнее или, наоборот, резче, сменив предустановленные 20 минут на другой временной отрезок. Последний параметр «Preview 24-hour cycle» – это режим ускоренной демонстрации на экране заданных настроек цветовых спектров, которые будут меняться в течение суток.
Как LightBulb понимает, когда у нас день, а когда – ночь? Программа получает сведения о рассвете и закате из Интернета на основании наших геолокационных данных. Опция синхронизации с Интернетом активна по умолчанию в параметрах геолокации.
При желании синхронизацию с Интернетом можно отключить и вручную настроить время рассвета и заката, выставив ползунками нужное время в графах, соответственно, «Sunrise time» и «Sunset time».
При необходимости можем временно отключить LightBulb на определённый промежуток времени.
Видео:Как включить ночной режим лайфхак PC Windows 7,8,8.1 and 10 Night mode hack HowToСкачать
Или в расширенных параметрах настроить, чтобы она автоматически отключалась в полноэкранном режиме работы Windows-программ – когда запускаются игры 3D или фильмы на весь экран.
LightBulb, несмотря на реализацию действующей в фоновом режиме системы функцию, почему-то не предусматривает в собственных настройках собственный же автозапуск вместе с Windows. Чтобы не забывать вручную запускать эту программу, её запуск можно прописать в планировщик Windows. Или поместить ярлык LightBulb по пути:
%userprofile%AppDataRoamingMicrosoftWindowsStart MenuProgramsStartup
Скачать LightBulb: https://github.com/Tyrrrz/LightBulb
🎦 Видео
Ночной режим WindowsСкачать
Как настроить цвета на мониторе компьютераСкачать
Как за секунду включить ночной свет / ночной режим на Windows 10 ?Скачать
Программа от усталости глаз за копьютером LightBulbСкачать
Как увеличить яркость экрана на компьютере или ноутбукеСкачать
В Windows все черное что делатьСкачать
Light Bulb #coding #shortsСкачать
Основные настройки Windows 7/8.1 для Игровой системы | 5 шаговСкачать
как в windows 7, Windows 8 настроить контрастность, ЯркостьСкачать
НОЧНОЙ РЕЖИМ в Windows 10. Как включить «НОЧНОЙ СВЕТ» и настроить?Скачать
Как настроить яркость на Windows 7 (если нет простой настройки яркости)Скачать
Как включить - отключить аппаратное ускорение в Windows 7Скачать
Как решить проблему при просмотре изображений с помощью средства просмотра фотографий WindowsСкачать
Как настроить яркость экрана в Windows 7Скачать
Как упростить цветовую схему в Windows 7 Изменение цветовой схемыСкачать
Как отключить спящий режим Windows (7, 8.1, 10)Скачать
Windows 8.1: полезные "фичи"/возможности, Новый "Пуск", поиск- ep01 - Keddr.comСкачать
Как увеличить яркость подсветки экрана в Windows 7Скачать
Спасибо за полезную статью, использую данное решение на «Windows 8.1» уже какое то время, но привыкнуть пока так и не смог (из за расцветки).
Плюс одна поправка… (((данная утилита совместима ещё и с «Windows 10».
Спасибо за полезную статью, использую данное решение на «Windows 8.1» уже какое то время, и привыкаю потихонечку из за расцветки.
Плюс одна поправка… (((данная утилита совместима ещё и с «Windows 10».
Неплохо мне нравиться это приложение а есть еще подобные программы которые могут снизить влияние экранов на глаза? Если да то можете порекомендовать?
f.lux