Компания Microsoft давно уже реализовала в Windows 10 решение проблемы негативного влияния синего спектра излучения экранов компьютерных устройств. И внедрила в последнюю версию системы функцию «Ночной свет». Эта функция, будучи задействованной автоматически или вручную, изменяет цветовые настройки экрана в сторону спектра тёплых оттенков. И способствует тому, чтобы человеческие биоритмы не нарушались. В версиях Windows 7 и 8.1 функцию типа «Ночной свет» можно реализовать с помощью сторонних программ. Одна из таких – LightBulb.
Для справки: излучение синего спектра от телевизоров, мониторов, дисплеев портативных и мобильных устройств в вечернее и ночное время тормозит выработку в человеческом организме гормона мелатонина, отвечающего за ритмы сна и бодрствования. Излучение экрана жёлтого спектра также тормозит выработку мелатонина, но в значительно меньшей степени. И, соответственно, в значительно меньшей степени негативно влияет на сбой биоритмов человека. Сбой же биоритмов чреват возникновением проблем со здоровьем, в частности, приводит к ускоренному старению тела.
Программа LightBulb – маленькое, простое, портативное и совершенно бесплатное решение для упреждения появления проблем со здоровьем. Она, будучи запущенной и работая в фоне Windows, меняет излучение экрана в сторону тёплого спектра в назначенное время заката. И возвращает исходный спектр излучения в назначенное время рассвета. Более того, LightBulb не делает резкий переход от исходного спектра к тёплому, как это происходит при использовании «Ночного света» в Win10. Переход происходит плавно, незаметно, с максимально комфортной адаптацией для глаз в течение предустановленных 20-ти минут.
В главном окне утилиты увидим основные её параметры.
Видео:Режим Защиты Зрения ➤ Как Включить Защиту Зрения Windows 10Скачать
Здесь представлено значение исходной, дневной температуры спектра излучения в кельвинах – «Day-time color». И ночной температуры в тёплом спектре излучения – «Night-time color». Ползунками на шкале этих температур при желании можем изменить дневной и ночной спектры, хотя такой необходимости особой нет. Разработчики LightBulb всё изначально настроили оптимально для большинства. А вот параметр «Transition duration» – настройку упомянутого плавного перехода от одного спектра к другому – можем сделать ещё плавнее или, наоборот, резче, сменив предустановленные 20 минут на другой временной отрезок. Последний параметр «Preview 24-hour cycle» – это режим ускоренной демонстрации на экране заданных настроек цветовых спектров, которые будут меняться в течение суток.
Как LightBulb понимает, когда у нас день, а когда – ночь? Программа получает сведения о рассвете и закате из Интернета на основании наших геолокационных данных. Опция синхронизации с Интернетом активна по умолчанию в параметрах геолокации.
При желании синхронизацию с Интернетом можно отключить и вручную настроить время рассвета и заката, выставив ползунками нужное время в графах, соответственно, «Sunrise time» и «Sunset time».
При необходимости можем временно отключить LightBulb на определённый промежуток времени.
Видео:Ночной режим WindowsСкачать
Или в расширенных параметрах настроить, чтобы она автоматически отключалась в полноэкранном режиме работы Windows-программ – когда запускаются игры 3D или фильмы на весь экран.
LightBulb, несмотря на реализацию действующей в фоновом режиме системы функцию, почему-то не предусматривает в собственных настройках собственный же автозапуск вместе с Windows. Чтобы не забывать вручную запускать эту программу, её запуск можно прописать в планировщик Windows. Или поместить ярлык LightBulb по пути:
%userprofile%AppDataRoamingMicrosoftWindowsStart MenuProgramsStartup
Скачать LightBulb: https://github.com/Tyrrrz/LightBulb
🔍 Видео
Как включить ночной режим лайфхак PC Windows 7,8,8.1 and 10 Night mode hack HowToСкачать
Как настроить цвета на мониторе компьютераСкачать
Как увеличить яркость экрана на компьютере или ноутбукеСкачать
Программа от усталости глаз за копьютером LightBulbСкачать
В Windows все черное что делатьСкачать
Как за секунду включить ночной свет / ночной режим на Windows 10 ?Скачать
Как настроить яркость на Windows 7 (если нет простой настройки яркости)Скачать
как в windows 7, Windows 8 настроить контрастность, ЯркостьСкачать
НОЧНОЙ РЕЖИМ в Windows 10. Как включить «НОЧНОЙ СВЕТ» и настроить?Скачать
Основные настройки Windows 7/8.1 для Игровой системы | 5 шаговСкачать
Light Bulb #coding #shortsСкачать
Как упростить цветовую схему в Windows 7 Изменение цветовой схемыСкачать
Как включить - отключить аппаратное ускорение в Windows 7Скачать
Как отключить спящий режим Windows (7, 8.1, 10)Скачать
Как настроить яркость экрана в Windows 7Скачать
Как решить проблему при просмотре изображений с помощью средства просмотра фотографий WindowsСкачать
Как увеличить яркость подсветки экрана в Windows 7Скачать
Windows 8.1: полезные "фичи"/возможности, Новый "Пуск", поиск- ep01 - Keddr.comСкачать
Спасибо за полезную статью, использую данное решение на «Windows 8.1» уже какое то время, но привыкнуть пока так и не смог (из за расцветки).
Плюс одна поправка… (((данная утилита совместима ещё и с «Windows 10».
Спасибо за полезную статью, использую данное решение на «Windows 8.1» уже какое то время, и привыкаю потихонечку из за расцветки.
Плюс одна поправка… (((данная утилита совместима ещё и с «Windows 10».
Неплохо мне нравиться это приложение а есть еще подобные программы которые могут снизить влияние экранов на глаза? Если да то можете порекомендовать?
f.lux